Karta pracy: Jak radzić sobie ze smutkiem, a jak z depresją?

Karta pracy: Jak radzić sobie ze smutkiem, a jak z depresją? to materiał dla dzieci IV-VI klas SP. Wprowadza i tłumaczy zagadnienie pozytywnych i negatywnych emocji. W broszurze rozwinięto również definicję depresji. Głównym przesłaniem materiału jest uświadomienie dzieciom, że każdy z nas odczuwa różne emocje, również te nieprzyjemne. Nie można i nie powinno się od nich uciekać. Należy raczej uczyć się sposobów radzenia sobie z nimi. Pierwszym krokiem do tego jest rozmowa.

W karcie pracy znajdują się krótkie ćwiczenia dla uczniów, które mają pomóc w przyswojeniu materiału. Uczniowie w głównej mierze skupią się na emocjach, które są trudniejsze, bo niechciane (smutek, lęk, złość, strach). Zastanowią się, w jakich sytuacjach najczęściej są odczuwane. Do materiału zostaną wprowadzone pojęcia pomocnicze – małego i większego smutku. Zabieg ma na celu wytłumaczyć uczniom, czym jest depresja dziecięca, jak może się objawiać, co możemy odczuwać. Depresji – dużego smutku nie można samemu pokonać, trzeba zwrócić się po pomoc do dorosłych.

Materiał został przygotowany w ramach kampanii depresJA? na rok szkolny 2020/21. Karta pracy stanowi uzupełnienie scenariusza zajęć depresJA? – Jak radzić sobie ze smutkiem, a jak z depresją?.

Jak wykorzystać materiał? Karta pracy o depresji może zostać wykorzystana podczas zajęć/warsztatów, dotyczących zdrowia psychicznego wśród młodszych dzieci szkół podstawowych. W przeprowadzeniu warsztatów/pogadanek mogą pomóc, oprócz kart pracy, scenariusze zajęć DepresJA? oraz audycje edukacyjne DepresJA?
Dla kogo? Uczniowie (4-6 klasa SP)
Format: A4 składany do A5